减少心脏病的最佳饮食是什么？
心脏在许多方面为您提供支持。它保持血液循环，为大脑提供氧气，并确保身体获得所有适当的营养。但如何才能支持心脏呢？限制脂肪和钠，控制压力和[...]
看电视对老年人有好处吗？
随着年龄的增长，我们的休闲活动和喜好也在不断变化，而电视已成为现代生活中无处不在的消遣之一。对于老年人来说，电视可以作为了解世界的虚拟窗口，提供娱乐、信息和 [...] 娱乐。
家庭护理与家庭健康护理。有什么区别？
家庭护理和家庭保健是两个经常互换使用的术语，但提供非常不同的服务。了解各自提供的护理服务，以确定满足您亲人需求的最佳解决方案。家庭护理的类型[...]
认识痴呆症的早期症状
痴呆症对我们许多人来说是一个熟悉的词。我们知道家人、朋友或其他人有许多与记忆丧失有关的症状。大约560万老年人（65岁）患有痴呆症。我们知道这可能是一个困难[...] 。
为老年人买菜。如何为老年人提供平衡的饮食
吃均衡和有营养的饭菜对每个人都很重要，但对老年人尤其重要。然而，这些成年人需要能够自己选购食物，但由于缺乏行动能力或视力，这 [...] 。
老年人的有效运动和应避免的事项
所有年龄段的人都可以从健康的生活方式中受益，包括适当的体育活动和均衡的饮食。我们的营养需求和运动要求随着年龄的增长而变化。然而，越来越多的证据表明定期锻炼的重要性[...] 。
减少老年人在夏季的中暑现象
尽管非常口渴，但你的身体已经有2%的脱水程度。因此，你的身体在热浪中会做出更多努力，并变得更加疲惫，以保持身体运作。老年人特别容易受到脱水和温度[...] 的影响。
